1岁小孩辅食选择

答：

1岁小孩子基本上能和大人一起吃饭，而且这个时候正是孩子发育的时期，要补充钙物质比如牛奶、鱼虾或者是芝麻以及肉类能补充多种微量元素。同时也要多晒太阳，促进钙吸收，有助于小孩子的骨骼发育和身体发育。

同时一岁的孩子辅食的添加也要少量多次，以清淡好消化为主，如果一次吃太多有可能会导致积食或者是消化不良。注意尽量不要让宝宝吃垃圾食品或者是上火，以及难消化的食物，多喝水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。