什么原因造成女人缺锌

答：

造成女人缺锌的原因有偏食挑食或者饮食中的锌含量比较少，还有过度的节食，是减肥的人过度节食，食物内锌摄入不足就容易引起缺锌。怀孕期间摄取的锌摄入不足，这样对子宫内的胎儿影响非常大，容易使胎儿智力发育迟缓。

还有体弱的人也容易缺锌，身体上患有其他疾病，疾病容易导致食欲不好，包括动物性蛋白的摄入量减少，也容易缺锌。平时在饮食上可以多吃海类产品，比如鱼类，紫菜，另外南瓜，动物肝脏，苹果中也含有丰富的锌。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。