大人吃母乳的好处

答：

母乳不仅宝宝可以吃，其实大人也是可以吃的，而还有很大的好处，比如大人吃了母乳能抵抗疾病，增强免疫力等，而且母乳中还含有大量的胶原蛋白，营养比较丰富，可以有效的补充身体的营养成分，但是大人在喝母乳的时候也要控制好量，以免导致蛋白质过量。

在肠道内堆积，出现消化不良等症状，最好水按量来食用，同时在平时的时候建议多喝一些水，在平时饮食中也要多注意营养，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，不要吃辛辣生冷的一些食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。