很烦！！窦性心动过速？？？？？？？

答：

窦性心动过速的原因很多，从您提供的情况看，您的生活方式是很容易导致这种疾病的。
建议戒除烟酒茶，充分休息，不要熬夜，缓解工作压力，平时多运动，饮食清淡，也许就可以好了。
可以适当用安定改善睡眠，少量服用，一般没有副作用，长期用可能会产生依赖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。