如何判断自己是否夜盲

答：

如何判断自己是否夜盲可以采用对比法，找一个没有有夜盲症的人和自己同时进入暗室，在相同的距离看视力表，记录每个人看清楚第一行视标所用的时间，这种方法可以粗略的了解自己是否有夜盲。

有夜盲的患者，一般情况下在晚上或者是暗处的时候是看不见东西的，而正常人在通过适应之后是能看见的。如果要精确的检查自己是否有夜盲症，则需要去正规的医院进行检查才可以。平时建议多吃富含维生素的蔬菜和水果，也可以在医生的指导下口服维生素a的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。