眼睛近视度数高怎么降下来

答：

眼睛度数高想要降下来或者是恢复正常，只能通过手术。眼睛度数高是由于远视、散光、近视等引起的，一般情况下是需要佩戴眼镜矫正的，近视分为真性近视和假性近视。

如果是假性近视，平时一定要注意少接触电子产品，做好眼部护理，不要让眼睛过度疲劳，可以适当的给眼部进行热敷和按摩等。平时可以多吃一些护眼的食物，比如说胡萝卜、南瓜、草莓等，是可以慢慢恢复视力的。如果是真性近视，就需要去医院采取手术的方式来恢复视力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。