患者性别：女患者年龄：27详细病情及咨询目的：经常便秘，

答：

饮食的调整可以改变便秘情况，建议多喝水，蔬菜，水果，特别食长纤维食物（韭菜、芹菜）

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。