成年人综合问题：月经不调、脾胃不好~~

答：

想要孩子先要调养好身体,最基本的是月经.
规律的两天一次大便,若无其它不适,一般不算是便秘!
建议平时吃清淡一点,少吃难消化及油腻食物
肝火多见于头痛眩晕,急躁易怒,面红耳赤等,兼见口干口苦,尿黄便干,舌尖边红等....
胃火多见于多食易肌,口渴喜冷饮,口臭,腹痛便秘或大便臭秽,牙龈肿痛等...

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。