防老年斑的有效方法是什么

答：

预防老年斑，最主要的方式是注意防晒。紫外线是引起老年斑常见的因素，日常生活中要注意多使用防晒霜。不仅是室外要使用防晒霜，室内也是有必要使用防晒霜的。通常建议室外使用防晒霜每2小时一次，室内使用防晒霜每4小时一次。

平时日光暴露部位要多使用保湿润肤剂，防止皮肤干燥，注意适度清洁，避免搔抓、刮蹭，空气质量差时减少外出。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。