怀孕四个月的孕妇需要注意哪些营养

答：

您好，孕期可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和胎儿的发育。你好，孕期建议您最好少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。