斑秃轻微的可以自行变好吗

答：

斑秃是一种常见皮肤病，表现为突然发生的局限性的斑片状脱发，一般没有自觉症状，不疼不痒，脱发区皮肤表面光滑。发病原因还不完全清楚，目前认为与自身免疫因素，先天遗传因素，精神神经因素，情绪因素，内分泌因素等有关系。

轻微的斑秃一般可以自行慢慢好的，需要三个月左右时间。平时注意保持心情愉快，缓解压力，生活规律，避免熬夜劳累，提高机体免疫力，可以多吃一些营养头发的食物，比如核桃，大枣，木耳等等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。