脱发该如何自救

答：

在治疗脱发之前，我们首先要寻找导致脱发的原因，有可能合并有一些慢性内脏疾病，自身免疫性疾病或者内分泌方面的疾病。如果同时合并有这些疾病，要同时的治疗。

有些微量元素的缺乏也是有可能会导致脱发的，如缺钙，缺铁，缺锌等等。一些精神神经方面的因素，也有可能会导致脱发，比如说精神紧张，工作压力大，睡眠不好等等。

脱发的患者要注意寻找病因，并且尽可能的去处理这些病因。同时我们也可以通过口服维生素类的药物来促进毛发生长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。