怎么预防和治疗脱发

答：

脱发是困扰许多人的疾病，要预防和治疗脱发。首先，不要用尼龙料做的梳子，建议用木梳或者牛角梳，用木梳或者牛角梳不会产生静电，还能按摩头皮，促进血液循环，减少脱发。

其次，在选择洗发水的时候，不要选择碱性过强的洗发水，碱性强的洗发水会导致头皮和头发干枯毛躁，加重脱发。

另外，要注意休息，不要熬夜，戒掉烟酒，养成良好的生活习惯。尽量让头发自然风干，不要使用电吹风来吹干头发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。