保养皮肤的方法

答：

要想保养皮肤，建议如下:首先，不要让皮肤干燥，要经常喝水，每天补充充足的水分。其次，可以从上到下按摩皮肤，早晚各一次。

同时，注意脸部和颈部皮肤的护理。可以使用一些精华素之类含油分多的护肤霜，控制颈部明显的横纹。再者，可以涂抹一些含有维生素C的护肤品，保持面色红润。最后，注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。可以多吃豆浆，牛奶，丝瓜，苹果等食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。