如何紧致皮肤

答：

首先平时要适当的运动，保持皮肤的结实紧致运动可以加快血液循环，滋养皮肤。

其次，可以通过食疗紧致皮肤多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如阿胶，猪皮，猪蹄等等。

再者，每天可以通过按摩脸部皮肤的方法，紧致皮肤。

最后，不要熬夜，不要饮酒，不要吃刺激油腻的食物，保持舒畅的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。