如何改善皮肤

答：

改善皮肤的方法很多，主要建议如下：首先一定要合理饮食，养成良好的生活习惯，平时可以多吃像黄瓜、青菜、苹果、梨子、柠檬等食物，可以改善皮肤的质量。

其次，一定要多喝水，特别是女性容易因为缺水，造成水油失衡，从而出现干燥起皮毛孔粗大等情况。最后，平时一定要注意作息，合理运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。