最近总是失眠，睡不着怎么回事？？

答：

你好！平时注意多锻炼，作息要规律，可以服用安神补脑液，眠安宁颗粒等助眠

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。