头发太干燥了怎么办

答：

头发太过干燥需要通过洗护用品来改善，另外还要改变自己的饮食习惯，补充维生素和水分。

头发出现干燥有可能是体内营养不足，比如缺乏维生素或者是水分，就有可能会导致头发干燥了，这个时候可以多吃一些有营养的食物来补充。另外就是选择滋润效果比较好的洗护用品来对头发进行清洗，给头皮增加营养，加快它的血液循环。平时可以多吃高维生素、高蛋白的食物，给头发增加营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。