晚上睡前涂抹生姜在脚底有什么作用？

答：

晚上睡觉前涂抹生姜在脚底，它的作用主要就是在于祛湿、减肥，促进睡眠。

生姜属于暖性食物，涂在脚底板以后可以让身体变得温暖起来，对于减肥有效果，还可以去除体内湿气，同时可以促进睡眠。生姜可以拔出体内湿气，生姜不仅可以作为调味品，其实它的药用功效也是比较多的。

用生姜涂抹脚底板，一般需要连续使用7天以上才有效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。