头发和头皮有一块白了一个月前发现的

答：

可能是局部的白癜风、局部的营养障碍、毛囊黑色素细胞的凋亡引起的，可以去皮肤科进行检查，查明原因，对症治疗，如果是白癜风的话可以使用激素类的药物进行治疗，平时不要熬夜，要保证充足的睡眠，形成规律的生活作息，多吃一些富含黑色素的食物，还要注意放松心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。