我的头皮好多油

答：

头皮好多油的话，可以适当的用控油的洗发水，同时在饮食方面一定要改善不良的饮食习惯，对于油炸高脂肪类的食物不要吃也不要暴饮暴食，以免造成内分泌紊乱的现象，平时要多做一些户外的运动，增强体质，要多喝水，能够促进体内的代谢，平时在洗完头的时候尽量的不要用吹风机吹头。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。