周一哭闹就缓不过气来嘴唇和脸

答：

这种情况考虑心情过度压抑，可能存在心肌供血不足的状况，一定要调节好自己的心理状态，多与人沟通交流，多参加户外活动，疏解自身不良情绪，有利于情况改善，饮食上尽量清淡易消化，保证良好的睡眠状态以及足够的睡眠时间，对于身体健康的作用不容忽视，加强运动锻炼，很有必要定期体检，观察身体状态有利于整体健康水平保持。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。