！！！咋没得人回复我！！！

答：

请问你结婚了没有，你要多运动，平时不要一直坐着，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的东西，经常热水坐浴，定期应该有性生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。