啃手指甲后指甲短小怎样养长

答：

长期啃手指甲容易发生感染的现象，如果没有疾病的原因，一般不需要特殊的治疗，只要改正不良的习惯，指甲会慢慢恢复正常的生长。建议平时要多吃一些含钙和维生素类的食物，有助于均衡营养，同时要补充蛋白质，确保人体所需的能量，还要勤洗手，防止细菌感染。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。