怎么才能使头发长得快

答：

头发的生长速度，每个人是不一样的，但是通过饮食的改善也可以起到一定的帮助，头发每天可以生长0.3毫米，建议还是加强营养，可以适当的吃瘦肉，同时也需要注意多吃蔬菜和水果，睡眠充足也是头发生长加快的一种方法，一定要保证心情舒畅，同时睡眠要时间充足。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。