燃烧脂肪的方法

答：

可以通过转呼啦圈、做仰卧起坐等运动燃烧脂肪，应该多做一些有氧运动，但是通过运动方式来减肥需要长期坚持，不能半途而废，否则适得其反，千万不能通过节食的方式来减肥，平时还要注意控制饮食，不能吃一些含糖量过高的食物，也不能吃一些脂肪含量过高的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。