头发发白怎么办

答：

头发变白的原因有毛囊中的黑色素减、与遗传有关、精神压力大、长期熬夜、饮食不规律等。患者要改变生活和饮食习惯，保持充足的睡眠，不要太累，合理饮食，保持良好情绪，加强营养，多吃含铜量高的食物，多食黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，这些都是有助于头发变黑。坚持一段时间后，就可以改善白发的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。