焦虑症怎么缓解

答：

心理治疗，物理治疗，在临床上药物治疗主要采用的是抗焦虑药物或者是抗抑郁药物来进行稳定，句偻症的相关症状，在治疗过程中要系统规范的用药。全病程足量足疗程治疗。

而心理治疗主要采用的是认知行为疗法，精神分析疗法，家庭疗法等治疗方法，通过改变患者不合理认知，重新建立认知体系，达到治疗的目标。

而临床上物理治疗的方法主要以多参数生物反馈治疗比较有效，通过系统的，统一的，整体的治疗，往往焦虑症可以获得有效环境。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。