焦虑症放松心情容易好嘛

答：

在临床上，焦虑症患者放松心情是非常重要的治疗方法。在临床上心理治疗行为训练就是以放松训练为主的，特别是进行渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，深呼吸放松训练等方法，可以改善焦虑症的植物神经功能紊乱症状。

另外，心理治疗中建议识别自动化想法，重新建立不合理认知模式都对于焦虑症改善是非常重要的，必要的时候应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物来改善患者的症状。同时在临床上也可以选择应用物理治疗，比较常用的治疗方法是多参数生物反馈治疗的方法，效果良好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。