死恐症的治疗方法

答：

对于死亡的恐惧是人类共同的话题，也属于正常的对死亡的一种认知是正常的状态，但是如果说对于死亡的恐惧已经远远超过了现实的状况就已经到达疾病的状态。

针对这种情况首选的治疗方法是心理治疗，特别适于患者就死亡内容进行讨论，通过改善患者不合理的认知重建认知体系来从认知方面做工作。

另外在行为方面进行系统规范的放松训练，如渐进式肌肉放松训练，想象放松训练等方法来改善患者对死亡的恐惧。

还可以采用药物治疗，特别是通过系统应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物治疗，对于死亡的恐惧可以得到有效的控制。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。