不吃药抑郁症能好吗

答：

在临床上有一些轻度抑郁症患者如果不服用药也能够达到临床缓解，特别是通过心理治疗或者是自我调整的方式。

心理治疗主要是认知性为疗法，如识别自动化想法，纠正对过去的不合理认知，重新建立认知体系，制订活动计划表，放松训练等方式，而自我调整，包括运动，转移注意力，倾诉等内容，都是非常好的。

但是也有一些抑郁症，如中度以上的抑郁症，不服用药物往往不能痊愈，而且往往会对抑郁症的疾病的预后造成影响，所以说系统规范的药物治疗，心理治疗，物理治疗对于中度以上的抑郁症治疗非常关键。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。