4岁孩子总是哀声叹气怎么办

答：

四岁的孩子唉声叹气，一方面源自于对于家人或周边人的习得性行为，所以在此过程中，首先家人要进行改变，另外，对于孩子来说，当孩子处于唉声叹气时，积极引导孩子到自己喜欢的活动中去，让他参与到这种活动中来。

另外，唉声叹气也往往源自于通过这样的行为来缓解内心的压力，孩子可能有一些焦虑等相关的内容，所以说，积极的放松训练，户外活动，游戏等等，对于缓解孩子内心的压抑来减轻唉声叹气是非常有临床意义的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。