抑郁症预防

答：

在临床上抑郁症的预防主要采用的方法是药物治疗和心理调整，对于抑郁症来说，一旦确诊通过系统规范的治疗，可以尽快的进行治疗而恢复，当然对抑郁症，因为其复发率比较高，所以说预防疾病复发非常重要的内容就是足量足疗程全病程的治疗，特别是维持期期治疗，尽量维持足够的治疗时间。

对于首次发作，一般建议治疗1年，对于重复发作的建议治疗3到5年，而多次反复发作，病情严重的建议维持药物治疗的方法，而心理治疗主要是过认知行为疗法，支持性心理治疗，人际关系治疗，家庭治疗等方法。

对抑郁症进行充分的了解，改变不合理的认知，达到认知重建，这对于抑郁症的预防和防复发都是非常重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。