说话结巴上气不接下气有点累

答：

对于说话出现结巴的情况，在临床的调整上，首先要进行发音的训练，或者是语音的训练，发音矫正训练主要是在情绪稳定，肌肉放松的状态下而说话的时候不要太快。

在自己能力控制的范围之内，在发音的时候拖长音，特别是一句话开头第一个字的声母和韵母之间需要适当的延长量，减少重复。

而且发音训练要以缓慢为主，逐渐循序渐进的过度到正常的发音速度，往往有一道难可以进行咬字，吐字，拼音的相关训练，可以解决说话结巴上气不接下气的相关症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。