焦虑症食物

答：

在临床上对于焦虑症患者，一般的普通饮食，可以提供足够的营养成分，但是临床食用时一些食物也具有抗焦虑的作用。

特别是富含维生素或者是氨基酸，蛋白质的食物，往往对焦虑症患者有明显的改善作用，临床上推荐使用如鸡蛋，深海鱼，牛肉等富含蛋白质的食物。

可以为患者提供一些必要的营养，而焦虑症患者神经递质也出现紊乱，所以说提供这些食物可以提供氨基酸的原料，另外，新鲜的水果蔬菜也是非常有必要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。