睡觉焦虑症是什么

答：

睡觉焦虑症主要是有一次失眠，患者为此而焦虑不安，烦躁，无法正常入睡，而影响到第二天的工作，学习，生活，患者对失眠有不合理的认知评价。

当再一次入睡时，患者就会出现焦虑为主的失眠的症状，特别是一躺到床上就焦躁不安，心烦意乱，认为夜间无法有效入睡，所以说形成恶性循环。

这在临床的治疗上可以采用抗焦虑药物进行系统治疗，如劳拉西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，另外，进行渐进式肌肉放松训练也是非常有效的心理治疗的方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。