夫妻经常吵架怎么办

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夫妻经常吵架往往是夫妻的观点不同出现了冲突导致的,此时应该进行有效的换位思考,这是非常关键的。

换位思考的目的是让双方去体味对方的感受,因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的,其想法往往是认为对方不合理,而通过换位思考的方式来体验对方的想法,最终起到有效的改善作用。

另外,对于想法的不合理性进行挑战,也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。要认识到自身的问题,通过改变自身来调和夫妻之间的关系,最终来应对经常吵架的问题,这在临床上是非常重要的一种方法。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科