自卑心理怎么办
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临床上自卑心理是一种对自己缺乏正确认识的心理,往往在社会交往过程中缺乏信心,往往畏手畏脚,犹豫不决,很容易丧失机会,所以说,在临床上自卑是一种复杂的情绪体验,往往具有敏感性,情绪化。 在临床调整过程中,可以通过让患者认识到其不合理的认知来进行调整,例如说要让患者认识到自己是如何缺乏应对能力的,高估了问题的困难性。 通过不断地进行认知来帮助患者进行自我成长,最终达到治疗的目的,这就是在临床上比较常见的自卑心理的内容。
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