吃了精神类药物现在很胖很苦怎么办

答：

可以在生活中多进行体育运动，比如慢跑，太极拳，打球，或者是爬山等，可有效地控制体重，另外患者还可以使用心理疗法代替药物疗法，可以多到正规的医院找心理医生进行沟通，同时还要为自己营造一个良好的精神环境，保持家庭中的温馨整洁，可有效缓解患者的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。