如何缓解抑郁

答：

缓解抑郁，在临床上往往采用药物治疗，心理治疗和物理治疗，特别是药物治疗作为主要的治疗方法，临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如应用帕罗西汀，氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，艾司西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀等药物。

另外也可以应用心理治疗的方法，特别是通过认知行为疗法帮助患者改善不合理的认知模式，如绝对化，以偏概全，非黑即白，读心术等等，通过调整往往抑郁症症状得到一定的缓解，物理治疗的方法往往采用经颅磁刺激治疗或者是电休克治疗，治疗效果良好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。