我是一个抑郁症患者我每天都处在悲观的世界当中我该怎么办

答：

抑郁症是精神方面的疾病，如果得了抑郁症的话，可以通过服用抗抑郁类药物进行治疗，对控制自身的病症能起到很好的帮助作用，另外对于这种病人如果无法融入正常人的环境，建议带病人到大自然中感受新鲜的空气，对缓解抑郁症状是会有帮助作用的，家属需要保持积极向上的态度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。