是得了什么心理疾病

答：

二胎后精神不正常考虑是产后抑郁症的表现，可通过心理疏导来缓解症状，同时要排除不良的情绪，尽量保持平衡的心态，不要有过大的压力，要多与家人和朋友沟通或者交流，适当的到户外做一些有氧运动，有助于提高免疫力和身心健康，同时还可以呼吸到新鲜的空气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。