感觉自己得了焦虑症怎么办

答：

感觉得了焦虑症会影响睡眠，会出现多梦这种情况必须要注意避免情绪刺激，需要根据病情选择对症治疗，大多数情况通过口服安神补脑的药物可以再改善，也可以选择口服镇静催眠药，必须要注意保持睡眠充足，严重时需要口服抗焦虑的药物，但是一定要看精神科医生需要规律口服药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。