脾气不好容易发怒

答：

脾气不好，经常容易发怒，这种情况多数考虑可能是学习压力相对比较大，或者是外界不良的刺激，也有可能是本身体内的激素水平发生变化等等多方面因素有关，首先要放松心情，减少压力，调整心态，其次饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少刺激性的食物，必要时也可以采取心理疏导。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。