抑郁的病因及治疗方法有哪些

答：

抑郁的病因有很多，有可能是因为长期精神压力过大或遭受的挫折较多造成的，或者是受到了外界的刺激从而封闭自己，部分患者可能是因为遗传因素导致的。轻度抑郁的患者比较容易治疗，通过心理疏导就能够调节自身的情绪，平时可多去户外进行活动，参与社交场合，这样能够放松心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。