幻听让我经常害怕怎么办

答：

经常幻听导致害怕的这种情况，考虑有可能是精神分裂的早期表现，引起的原因很多，建议多好好放松心情，最好及时到神经内科检查一下，查明具体情况再进一步处理，注意多休息，不要经常熬夜，多去参加集体活动，多去户外呼吸新鲜空气，适当的加强锻炼，注重营养的补充。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。