有点抑郁症怎么办

答：

如果患者出现有点抑郁症的这种情况，一定要及时的进行自我调节，首先患者不要紧张，多做一些令自己愉快的事情，分散自己的注意力，平时也要与外人多交流，多参加一些活动，如果症状不见缓解的情况下，一定要及时的去医院进行心理治疗，必要的情况下也可以口服抗抑郁的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。