皮肤暗黄看上去没精神小时候也有点黄怎么办

答：

可以从营养膳食上去改善，你这种情况可能是由于平时饮食营养不良，导致身体气血虚弱所引起的，也有可能是先天性脾胃虚弱的原因，平时可以多吃点补气补血益肾的食物，比如阿胶，枸杞，红枣，桂圆，猪肝等，尽量做到饮食营养的均衡，不要挑食和偏食，也要每天坚持适量的运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。