身体肥胖，怎么才何以利用事物减肥

答：

注意营养平衡，不要偏爱食。有此肥胖是属于营养不均衡所致的。

药膳方：
瘦猪肉500克，何首乌30克，草决明15克，山楂25克，丹参15克，菊花15克，薏仁米20克。一同放入锅中，大炎煮 开后，用小火煨一小时。吃肉喝汤。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。