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答：

如果不是外伤的话,颈椎侧弯主要是由于长期的不正确姿势造成的,主要是靠自己的锻炼和姿势矫正来治疗,可以通过按摩来辅助,不建议做牵引,因为会造成颈部韧带松弛出现其它问题.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。